今回は自転車通勤編！

 

グラフィックデザイグラフィックデザイナーのSさんは、
仕事柄、1日中パソコンの前でずっと座りっぱなし。

これまでクルマで通勤していましたが、
運動不足の解消のため自転車通勤を始めたそうです。

 

何事もカタチから入るタイプのSさんは、

まずは、お気に入りの自転車を必死に探して購入したそうです。

自分のテンションを上げるためにも、好みの自転車に乗ることはよいことですね！

 

 

 

そして、乗り始めてみるととても快適で、良い運動になって、気分爽快！
片道20分で往復40分の運動に。これはすごいですね。

 

さらに、通勤時間は渋滞と無縁になったため、クルマの時よりも短くなったそうです！

 

さらにさらに、ガソリン代も浮くので節約になるし、CO2の削減にもつながりますね。

 

つまり、自転車通勤は、

①運動不足を解消し、
②ガソリン代を節約し
③CO2を削減し、
④通勤時間を短縮！

 

という、一石二鳥ならぬ、
一石四鳥の優れものなのですね！！

 

メリットだらけの自転車通勤、みなさんもトライしてみてはいかがでしょうか。
私はまずは、オシャレな自転車を探すところからはじめようかな？